在最近的《Byron Scott's Fast Break》节目中，前NBA球员丹尼·格林分享了他对传奇球员科比·布莱恩特训练方式的看法。格林提到，观察科比的职业态度和聆听他的访谈，可以感受到他在训练上的极大奉献和努力。科比常常会在凌晨三四点钟到达训练馆，进行一天三次的高强度训练。科比曾表示，如果你选择在清晨三点开始，那么就可以在那时进行一次训练，之后再小憩片刻，再在早上六点或七点继续训练，午间再来一次。这样的安排使得一天最高可进行四次训练。

格林指出，听到这些训练安排，很多人可能已经感到疲惫，真正能够达到这种训练强度的人极其少见。他提到勒布朗·詹姆斯同样注重身体保养和训练，这也是他能够长年保持高水平竞技状态的原因之一。不过，格林并不确定勒布朗是否也能像科比那样在一天内训练四次，至少他没有见过其他球员能以同样的方式去进行训练，而这正是科比之所以如此出众的原因所在。

尼克斯将与约什-哈特续约吗？大合同在望

重器》最终集分析：未解案情为续集铺路，陈一众内心纠结待解